¿YA SABES LO QUE ES EL KONJAC? konjac como funciona
Hola mi gente bonita!El Konjac es uno de los ingredientes de moda en la cocina oriental cuyo principal componente es el glucomanano, una fibra dietética baja en calorías y proteínas pero con fibras y aminoácidos y microelementos esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Precisamente es por este motivo que el Konjac lo podemos encontrar en muchas de las dietas recomendadas por los mejores especialistas en la materia. Y es que la creciente preocupación por lo que comemos ha proliferado el crecimiento de la demanda de este tipo de ingredientes con pocas calorías y saludables. Yo lo descubrí recientemente en The Konjac shop y soy muy fan!! :).
Si ¿Todavía no has probado el Konjac? Personalmente te lo recomiendo porque tiene menos calorías que el pepino es un ingrediente depurativo ideals para capturar las toxinas de nuestro cuerpo y eliminarlas .Los alimentos que contienen glucomanano se han popularizado como alternativa a la pasta tradicional debido a su mínimo aporte calórico y a su potencial ‘saciante’, además en el sudeste asiático han descubierto un montón de propiedades digestivas, adelgazantes, reductoras del colesterol y actividad hipoglucémica m desintoxicantes y por su efecto antiestreñinimiento que favorece el tránsito intestinal. Además esta fibra soluble tiene un gran poder espesante y un aporte calórico bajo.
Los productos derivados del konjac son 100% de origen vegetal y no contienen alérgenos. Además de no aportam carbohidratos netos y ni azúcares ni grasas, la pasta de konjac sólo tiene 7kcal por ración, por lo que es un sustituto perfecto de la pasta tradicional. Es la opción perfecta para cuidarse y mantenerse pero sobretodo para aquellos que quieran disfrutar y adelgazar comiendo pasta sin calorías.
konjac donde se vende o ¿donde comprar?
Y te estarás preguntado… Mónica ¿ Dónde puedo adquirir o comprar Konjac? ¿Dónde se vende? A mí personalmente me encanta una tienda llamada the Konjac shop que podéis encontrar aquí . En la web tenéis desde platos preparados ready to go que puedes calentar en 2 minutos en el micro, harina de glucomanano o Fideos de konjac shirataki, pastas, recetas y mucho más! Un sitio 100% recomendable y de confianza os lo aseguro totalmente, sé que os encantará cuando lo probéis porque yo lo descubrí al comienzo de la cuarentena.
Comer una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente es esencial para nuestro bienestar. Los hábitos de vida saludable pueden ayudarnos a aumentar los años vividos sin padecer diabetes de tipo 2, enfermedades cardiovasculares o cáncer, así lo revelan muchos estudios de Harvard y otras prestigiosas universidades a nivel mundial. Y aunque a veces nos permitamos algún que otro capricho lo esencial es mantener las buenas costumbres. Espero que os haya gustado mi post de hoy que sea de utilidad. Nos vemos pronto con muchas novedades…tik tok… digo tic tac jajajaja 🙂 . Un abrazo muy fuerte, espero que estéis bien, tanto vosotros como vuestros seres queridos en este momento tan complicado por el que estamos pasando con el Coronavirus. Muacs!!! A chic kiss 😉 by Amanda chic.
